地平线系列:锻炼的真相

• 类型：

  人文

• 年代：

  2012

• 地区：

  欧美

• 主演：

剧情简介：

地平线系列:锻炼的真相

我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康**吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。

温馨提示： 如果资源您在此页面没有看到播放地址，说明当前资源只支持在电脑上播放，请用电脑访问当前页面。